Наиболее эффективен метод-это смесь:
900 г сока грейпфрута,
900 г сока апельсина,
200 г сока лимона,
2 л талой воды.
Это норма на 1 день.

С утра сделать клизму и выпить раствор одной столовой ложки глауберовой соли в 100 г воды. После этого хорошо прогреться под душем или в бане. Начнется большая потеря влаги через кал, мочу, пот. Через каждые 30 минут выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока не выпьете все 4 литра. Очищайте лимфу 3 дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды.

Если вы прошли весь цикл очистки - смело включайтесь в хороший режим физической тренировки: бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, играйте в теннис. Ничего не бойтесь. Очистка вернула вашему телу внутреннюю силу, чистоту, здоровье, красоту и ясный разум.

Это советы для тех, кто понимает, что здлровье - самая большая ценность, которой мы с вами располагаем. И этой ценностью надо уметь распорядиться.